秋の花粉症が飛散する時間帯はいつですか？ 厳選紹介 秋の花粉症は主に午前中と昼過ぎに飛散し、特にブタクサやヨモギの花粉が影響を及ぼすため、外出時にはマスクを着用し、対策を講じることで症状を軽減できます。